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主题:抗疲劳、养颜美容的药膳蒸鸡,适合白领、青年女性等人群

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抗疲劳、养颜美容的药膳蒸鸡,适合白领、青年女性等人群

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材料

当归(适量),枸杞子(适量),鸡腿肉

功效

在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”,不但很补,还能起到食疗的作用。另外,对于白领、青年女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。

做法

1、将鸡腿肉洗净,切大块状。
2、把切好的鸡腿肉抹上盐,放入盘中。
3、把当归和枸杞子洗净,放在鸡腿肉上。
4、放进热锅里蒸熟。
5、在起锅前,放入少许酱油和花雕酒即可。

Post By:2013-10-1 17:07:12
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